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kiffer 我有发言权,19 年在公司经常吹空调,一开始以为是感冒,三个月都没好,一直流鼻涕,到鼻子塞住了,去看医生,医生说我是过敏性鼻炎,看过好几个医院,过敏原都测过没什么问题,最后是在一个特需专门看鼻炎的专家那边治好了, 带了布地奈德喷雾、氯雷他定片、苏黄止咳片去过新疆,也没有复发,医生说这个只能养,无法完全根治,减少复发次数。
①你要先判断下你是在什么温度,什么环境、什么空气、接触过什么,当前身体状态的情况下就要犯鼻炎?才能对症下药。(我后来发现是如果冷热空气交替会犯鼻炎,就是在一个被窝里热的房间,早起去洗手间,温度很低,吸入了冷空气就会犯鼻炎,流鼻涕塞住。)
②任何有灰尘、粉尘、毛毛的地方我也会有反应,(举例子,不能去撸猫,有一次撸猫回来直接过敏性咳嗽,身体生病了,阳的时候这个鼻炎和咳嗽会加重)
给 OP 的鼻炎改善建议:
1 、环境注意:家里温度最好统一。比如夏季就开空调,或者风扇,不要一开一关。空气要保持流通,最好入手一个空气净化器,家里不要羊毛,不要穿羊毛或者容易起毛的衣物,1-2 周换一次被套和晒太阳。
2 、感觉鼻炎犯了,多喝温水,早起喝一杯温开水,衣服多穿,带口罩,用生理盐水喷鼻子,不要用力擤鼻涕。
3 、影响睡觉这种最好去医院洗鼻子和咳嗽可以做雾化。
3 、过敏性哮喘-可以试试苏黄止胶囊,是中药成分的。
4 、禁止熬夜,早睡早起,锻炼身体提,身体好了,就不容易复发
5 、饮食要清淡,不要吃辣或者太冷,会刺激鼻粘膜
6 、远离那种二手烟场所、有棉絮或者柳絮的地方,少接触花粉及粉尘。
按照以上的方式,我后来治好了, 偶尔复发,吃点药能好。希望对你有帮助。